Resultados de un programa piloto de intervención multidominio para promover la salud cognitiva, física y emocional en adultos mayores en Panamá

Resumen

La demencia es la principal causa de discapacidad en personas mayores y su prevalencia en América Latina y el Caribe continúa en aumento debido al envejecimiento poblacional, las desigualdades sociales y los factores de riesgo asociados. Ante la limitada eficacia de los tratamientos farmacológicos para tratar el deterioro cognitivo, las intervenciones no farmacológicas han mostrado efectos positivos en la prevención del deterioro cognitivo. Este estudio evaluó el efecto de un programa de intervenciones físicas y cognitivas en la cognición, el bienestar subjetivo y la salud física de personas mayores en la Ciudad de Panamá. Se trató de un ensayo controlado aleatorizado simple con participantes entre 60 y 80 años (n=43). Los grupos fueron: (1) combinado (n=15), con entrenamiento cognitivo computarizado, estimulación cognitiva grupal y caminatas; (2) físico (n=15), con caminatas; y (3) control activo (n=13), con charlas informativas mensuales. Tras la intervención, los tres grupos mostraron mejoras en pruebas neuropsicológicas. El grupo combinado presentó mejoras significativas en cognición global y abstracción), además de una reducción de síntomas depresivos (GDS-15) y un aumento en la calidad de vida (WHOQoL-OLD). El grupo físico mejoró en aprendizaje, memoria visual y habilidades visoespaciales. Los hallazgos sugieren que las intervenciones multidominio pueden tener un impacto positivo en la cognición y la calidad de vida de las personas mayores, y que la actividad física por sí sola también puede favorecer el rendimiento cognitivo. Este estudio podría servir de base para la aplicación de intervenciones multimodales a nivel comunitario destinadas a la prevención el deterioro cognitivo.